Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
368 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 10,74g | Kolh.: 45,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: KDV Крекер со Злаками, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|