Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1435 kcal
|
Fett: 110,94g | Prot: 82,90g | Kolh.: 27,10g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Lunch: Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Айсберг, Белый Город Молоко 2,5%, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Руккола. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Творог 9%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Snacks/Annat: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Озерский Сувенир Фундук Жареный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Euphoria_belki_ 's vikthistorik
|