|
Начинаем с начала
|
72,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1369 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 61,52g | Kolh.: 146,20g.
Frukost: Чай, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Зеленый Перец, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Красные Помидоры. Lunch: Перекресток Напиток из Черной Смородины, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Annat: Чай, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Пирог с Рыбой. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|