Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1696 kcal
|
Fett: 82,21g | Prot: 122,87g | Kolh.: 113,28g.
Frukost: Тирамису, Капучино. Lunch: Капуста Белокочанная, Говяжий Стейк (Только Постный), Морковь. Middag: Запеченный или Жареный Тунец, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Annat: Кешью. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|