|
klo gk OR 2 he trnnya sgni 🙄 doang
|
58,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 64,28g | Kolh.: 154,36g.
Frukost: Soy Milk , Fried Egg, Water Spinach. Lunch: Cucumber (Peeled) , Bimoli Minyak Goreng, Soy Milk, Mango, Indomart Tempe Mendoan. Middag: Padamu Bihun Jagung, Chili, Brown Sugar, Onions, Tomatoes. Snacks/Annat: Nut Bread, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Guava. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelle madison 's vikthistorik
|