Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1768 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 102,63g | Kolh.: 175,06g.
Frukost: Dia Dar Отруби Ржаные , Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Геркулес Монастырский. Lunch: Додо Пицца Соус Барбекю, Помидоры, Красная Цена Арахис, Federici Цельнозерновые Макароны , Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikalab "Клубника со Сливками". mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|