Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1296 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 85,43g | Kolh.: 69,34g.
Frukost: Салат Крабовый. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Food Express Сендвич Куриный Цезарь, Салат Крабовый. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
01 nov 20 av medlem: ljllljl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|