Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1450 kcal
|
Fett: 59,49g | Prot: 97,65g | Kolh.: 126,28g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Middag: ВкусВилл Творожная Запеканка, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Annat: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|