Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 30,72g | Kolh.: 59,24g.
Frukost: Indonesian Bubur Kacang Hijau. Lunch: 1 Sdm Nasi Putih, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Shrimp Tempura. Snacks/Annat: Indonesian Fried Vegetables. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|