Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1749 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 70,99g | Kolh.: 232,26g.
Frukost: Kerupuk Asin, Bakpao, Nasi Pecel. Lunch: Bihun Goreng, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Frisian Flag Purefarm Low Fat. Snacks/Annat: Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Malkist Coklat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rani lily 's vikthistorik
|