Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
427 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 10,37g | Kolh.: 78,43g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Gallina Blanca Быстросуп Куриный с Лапшой, Пятерочка Яблоко Красное , Nina Farina Тараллини Классические, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Lunch: Перекресток Сыр Радость Вкуса, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Mariadesagn 's vikthistorik
|