|
朝
体脂肪率:21.6
BMI:18 .5
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
911 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 35,40g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: グラタン, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, プチトマト, セブンイレブン ゆで卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, かぼちゃスープ. Lunch: ポッカサッポロ 完熟かぼちゃポタージュ. Middag: 西友 海鮮ちらし寿司. Snacks/Annat: カンロ たたかうマヌカハニー. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuzuki0616 's vikthistorik
|