|
27.4
24.6
6.0
20.0
5
5
|
48,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1720 kcal
|
Fett: 88,64g | Prot: 55,61g | Kolh.: 106,06g.
Frukost: コーヒー, ダノン オイコス ゴールデンパイナップル, 鶏皮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: 亀田製菓 濃厚 梅ざらめ 柿の種, おでん, ピノノワール, Meiji えびグラタン. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuchan-m 's vikthistorik
|