Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
805 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 67,11g | Kolh.: 40,96g.
Frukost: Перекресток Сыр Горноалтайский, Жареное Яйцо, Fit&Sweet Майонезный Соус, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|