Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 35,19g | Kolh.: 116,98g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Beyaz Peynir. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Makarna, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Kabak Tatlısı. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|