Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 32,54g | Kolh.: 156,41g.
Lunch: Carne de Cerdo, Zapallo Italiano, Lechuga, Cabellos de Ángel, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Cena Queque Chocolate, Unimarc Media Palta, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Azúcar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofigonpo 's vikthistorik
|