Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
74,0 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
490 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 11,00g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Trader Joe's Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gassenins 's vikthistorik
|