Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 49,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
759 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 37,18g | Kolh.: 12,99g.
Middag: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Perdue Boneless Chicken Breast, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Garlic Powder. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|