Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 76,66g | Kolh.: 203,34g.
Frukost: Campoverde Chia Fiber Supremacy. Lunch: Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Middag: Cooked Egg, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Snacks/Annat: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Lowfat Yogurt - Peach (Cup), Sunsweet Chopped Dates, Great Value Cashew Halves & Pieces, Great Value Raisins, Planters Cocktail Peanuts. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayamendes 's vikthistorik
|