Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
422 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 15,87g | Kolh.: 16,07g.
Lunch: Danubio Cream Cheese Light, Marvi Cremonella Sabor Wafer, Badejo Empanado Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|