Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
193,4 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 91,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1880 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 160,98g | Kolh.: 188,08g.
Frukost: Water, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Water, Bananas , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Corn Flakes Cereal. Lunch: Progresso Unsalted Chicken Cooking Stock, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions , Carrots, Celery , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Middag: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, White Rice, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|