Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1647 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 130,89g | Kolh.: 155,62g.
Lunch: Wasil Champiñones Laminados, Pancho Villa Wraps XL, Tomates, Palta, Angelmo Atún Lomitos en Aceite. Middag: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Loncoleche Protein Milk, Mandarinas, Plátano. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ltorres.20 's vikthistorik
|