Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
881 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 40,70g | Kolh.: 101,73g.
Frukost: Carrefour Beignets Chocolat , Dolce Gusto Lungo. Lunch: Nespresso Café , Boeuf Bourguignon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Lipton Thé Vert Menthe, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|