Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1521 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 56,58g | Kolh.: 145,25g.
Frukost: Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Annat: Billa Слойка с Клубникой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|