Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
2109 kcal
|
Fett: 96,60g | Prot: 99,15g | Kolh.: 207,92g.
Frukost: Мёд, Буренка Сливочный Сыр, Heinz Терияки Соус , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сакура Набор Суши и Роллов Азуми. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Радоград Масло Облепиховое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Форель Подкопченная, Огородников Лечо Болгарское, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мёд. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|