Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 12,94g | Prot: 80,03g | Kolh.: 77,20g.
Frukost: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|