Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
105,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1384 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 128,96g | Kolh.: 130,08g.
Lunch: Petit Gâteau au Chocolat, Envia Yaourt au Lait de Brebis, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Courgette, Pleurote, Champignons. Middag: Clémentines, Myrtilles, Lidl Fromage de Chèvre, Lidl Filet de Lieu Noir , Thon Rouge (Poisson), Soupe de Légumes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|