Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1078 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 58,94g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Перекресток Багет Итальяно, Лукашинские Варенье Черносмородиновое, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Natura Сыр Tilsiter, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|