Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
223 kcal
|
Fett: 5,42g | Prot: 8,82g | Kolh.: 36,49g.
Frukost: Чай, Мёд, Клюква. Lunch: Укроп, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|