Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1632 kcal
|
Fett: 77,86g | Prot: 78,72g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Колбаса Докторская. Middag: Апельсин, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сырники, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Annat: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|