Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
421 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 7,49g | Kolh.: 38,60g.
Frukost: Salgado's Butternut & Beetroot Chips. Snacks/Annat: Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|