Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1556 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 59,09g | Kolh.: 178,00g.
Frukost: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Винегрет без Масла, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Lunch: Винегрет без Масла, Лента Винегрет Классический, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lustra4ka16 's vikthistorik
|