Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1644 kcal
|
Fett: 111,82g | Prot: 114,31g | Kolh.: 39,55g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bœuf, Tomme de Savoie. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|