Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1783 kcal
|
Fett: 292,89g | Prot: 62,79g | Kolh.: 169,43g.
Frukost: Pepaya, Biokul Yogurt Plain, Excelso Kalosi Toraja, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Lunch: Solaria Kwetiau Goreng. Middag: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|