Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2013
|
137,3 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 55,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2013:
|
556 kcal
|
Fett: 13,01g | Prot: 74,25g | Kolh.: 32,75g.
Frukost: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Wendy's Chili (Large). Middag: Supreme Beef Tamale, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|