Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1357 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 130,16g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Лимон, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|