|
65,2
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1064 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 46,02g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: Olives Noires, Doux Cordon Bleu de Dinde , Sun Dattes Deglet Nour, Bsissa, Crème Dessert Chocolat, Café. Lunch: Poisson, Couscous. Middag: Pain, Saint Marcellin, Danival Soupe aux Lentilles Corail et Épices. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black.ange 's vikthistorik
|