Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1180 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 53,01g | Kolh.: 139,47g.
Frukost: Wolf Thüringer Rotwurst, Gekochtes Ei, Graubrot. Middag: Pellkartoffeln, Möhren, Lauch, Rinderbraten. Snacks/Annat: Schwarzwälder Kirschtorte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|