Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1031 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 67,41g | Kolh.: 16,42g.
Frukost: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Оливки, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|