Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1101 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 74,24g | Kolh.: 103,70g.
Frukost: Жареное Яйцо, Зао Хлеб Батон Белый, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|