Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 90,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
831 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 58,83g | Kolh.: 78,69g.
Lunch: Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Rice. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|