Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1289 kcal
|
Fett: 71,81g | Prot: 61,92g | Kolh.: 100,98g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Капуста по-Восточному , Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Слойка с Мясом . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|