Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
679 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 93,71g | Kolh.: 32,43g.
Lunch: Mangga, Mentimun (Kupas), Bakso Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Middag: Finna Sambal Bawang, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|