Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
41,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 42,78g | Kolh.: 116,91g.
Lunch: Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Santan, Jantung Pisang, Nasi Putih. Middag: Pisang Goreng. Snacks/Annat: Mangga, Gula Pasir. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarawatine 's vikthistorik
|