Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
111,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
316 kcal
|
Fett: 7,83g | Prot: 31,09g | Kolh.: 32,81g.
Frukost: Maydanoz, Marul, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates. mer...
|
|
2891 kcal
|
Träning:
Core - 30 minuter, Sömn - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|