Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
777 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 36,84g | Kolh.: 85,85g.
Frukost: Мэри Пирожное Пражское, Картофельный Суп. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром, Сушки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|