Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 66,85g | Kolh.: 205,64g.
Frukost: Сахар, Сметана 20%, Лэнд Ленивые Вареники . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Annat: Невский Кондитер Темная Ночь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|