Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1605 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 118,25g | Kolh.: 158,37g.
Frukost: Fine Life Манго Сушеное, Haribo Жевательный Мармелад, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лук, Яйцо Куриное, Кабачок, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ашан Кекс Шоколадный , Coffee Story Кофи Стори Салат ОЛИМП. Middag: Помидоры, Лангустины, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|