Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
929 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 40,57g | Kolh.: 103,66g.
Frukost: Café. Lunch: Couve Refogada, Feijoada. Middag: Sopa de Galinha. Snacks/Annat: Fugini Amendocrem, Banana Nanica, Abacaxi. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeniseRosendo 's vikthistorik
|