Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
2154 kcal
|
Fett: 122,05g | Prot: 80,51g | Kolh.: 129,13g.
Frukost: Entenmann's Chocolate Covered Donut. Lunch: Pita Bread, Trader Joe's Black Bean Dip, Babybel Mini Original Cheese. Middag: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado, Tangerine. Snacks/Annat: Dewar's Scotch, Whole Milk, Vodka. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
keep up the good work fluid sucks
01 nov 20 av medlem: jenny3781
|
Thanks Jenny! I don’t think it’s fluid, just bad eating lol. I’ll get back on track though! 😀
01 nov 20 av medlem: Charisara
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charisara 's vikthistorik
|